只有偷了神木王鼎潜逃的阿紫，与追逐阿紫的摘星子等少数几人得以幸免。她功力又高，身材又小，运起轻功比常人的消耗要低，这先去极西的星宿海，又赶来擂鼓山，也只比李秋水晚了三天。
无崖子的心愿已了，他本来寿元就不多，在见到亲人与师兄妹以后，又得知了逆徒已伏诛的消息，当下高兴的不得了。
再三叮嘱了巫行云与李秋水两人不要再争执，要团结友爱过后，决定把逍遥派掌门传给王语嫣，并准备将自身武功，以醍醐灌顶的方式传给了语嫣，李青萝的年纪稍大，将来成就有限，这段等待的时间他其实已经做好了打算。
现在了无遗憾，只是要李秋水照顾李青萝与王语嫣，亲手传授她们武艺，她们祖孙三人也是许久未见。最后李秋水就干脆搬到了曼陀山庄，西夏皇宫她当太妃也已经也呆腻了。
巫行云查看了夏筱筱的武学资质以后，大为称奇，说她的体质，是极其适合修炼逍遥派的一门绝学《天长地久不老长春功》，她当年就喜欢这门武学，只可惜身体属性与这门武学契合度不高，她强行修炼，并更改了秘籍，把《天长地久不老长春功》改成了《八荒六合唯我独尊功》。
《天长地久不老长春功》的诀窍是需要习练者五行纯木，以吸纳天地间的木灵之气，还有奇花异草间的木灵气也可以加速修炼，可达到容颜不老，增功增寿的地步。
而《八荒六合唯我独尊功》练习时，则要吸纳灵兽血气中的灵气进行修炼，经过灵兽吸收过的灵气，已不如天地间的灵气精纯，所以她还需要返老还童，还会有苍老的时候。
只是五行独属木的体质很难找，大多人五行都是五行皆全，比例杂乱，比如金属性占比40%其余属性各占15%这种。
而五行独属木的需要木属性五行占比高达80%以上，其余五行不显。而这样的人，因为五行不全，身体也往往不好，寿元不长。
巫行云告诉夏筱筱，如果她不修炼的话，大约只剩下两年的寿元，着实把夏筱筱吓了一跳。
她小时候就身体不好，只是最近几年间，好了起来，没有觉得自己身体哪里不舒服。只是过度劳累后身体发虚，头发发质不好经常掉落，经常有黑眼圈等等，这也是她综合容貌，只是一般八十分左右，要知道她脸型很好，精致的鹅蛋脸，微微有点婴儿肥，看起来端着大气，只是一直身体不好，气色不佳。皮肤比较黯淡，还容易长痘痘，拉低了她总体的形象。当她气色好起来时，必定是一个风华绝代的佳人。
好在巫行云要带夏筱筱，去了灵鹫宫去修炼，一路上已经指点她开始练习这门功法了，从现在起，习练内功，调理身体，自身体质加以改善，不再会有以前的体质缺陷，反而会唤醒身体的机能，调理身体，达到延年益寿，青春永驻的效果。
她以自身内力为引，在夏筱筱体内运行，夏筱筱只觉得一股暖流，在身体各处游走，舒适极了，巫行云却让她摒弃杂念，专心感觉体内真气运行的路线，然后熟练记忆，勤加练习。
夏筱筱不知道的是，这样的传功练习，需要传功者功力极高才能达到，而且对传功者消耗也是极大的。
天龙八部中只有天山童姥或李秋水等寥寥几人才能达到这样的境界。
正常的修炼方法是，自己熟悉自身穴道，然后运功搬运穴道之间的气血运行，自己一点点的产生气感内力。这样的练法极其看重资质，资质不好者数年练不出内力也是常有，只有天资聪慧者才能极快的练出内力。而现代人即使懂得穴道方位，也不得其法，不知道怎么搬运气血练功，当然是自主练习不成内功的。
一路上坐马车缓缓前行，夏筱筱就在马车中，巫行云的指点下修习内功。
十几天后，终于到了灵鹫宫。夏筱筱也能自己运起身体里的那股内力，从刚开始时，那股暖流像头发丝那么细，到现在修炼的这些天，内力运起感觉像是有毛线粗细了。
最重要的是，她可以自主打坐修炼了，还可以用打坐修炼来代替睡眠，内心沉浸其中，功力运行一个大周天，一夜的时间就会过去的很快。而且第二天醒来也会精神奕奕。一点也不会觉得疲倦。
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