沈先生大腿我抱定了

海鲜大乱炖

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第134章 不是玩具

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阿姨笑着,这么说着,实则手上也是在准备着了。

点头应和了几句,乔宝儿还是听从了阿姨的这种安排。

“对了,小姐,你公司中午有员工餐是吧?

其实我还是想给你准备一点便当带过去。

你觉得是在公司吃好饭好?还是我准备便当给你带过去好呀?

就是加热可能会有点麻烦,你们公司有没有微波炉可以加热呀?”

疑惑地看着乔宝儿,阿姨考虑的确实周到,连中午吃饭的事情都考虑到了。

其实她并不是很喜欢吃中午的员工餐,主要是每天也就那么几道菜,每天都要重样,每天都吃一样的东西,多少是有点腻了。

“阿姨,要不你还是给我准备点便当带过去吧。

公司倒是确实有微波炉,之前还没注意这个,现在想来,看来还是有不少人自己会带饭过去加热的。

之前我不清楚,也没那个功夫,现在有你了,我也算是有这个荣幸,可以自己带饭过去用那个微波炉加热了。”

乔宝儿笑着,似乎已经想到了自己拿着便当用那个微波炉加热的场面了。

人家都是家里人做的爱心便当,她是专门的阿姨给她做的爱心便当。

其实本质还是差不多的,总比在员工食堂吃那些每天一样的饭菜好吧。

点了下头,看乔宝儿需要,阿姨当然也不含糊,随即立马便答应了,然后就让乔宝儿慢慢吃,她现在就去准备便当。

做什么便当好呢?到了厨房,阿姨看着眼前的一切,想着冰箱里还有什么食材,心中暗暗地计算着做什么样的便当带过去比较好。

想着家里还剩的食材,女人的心里暗暗的想了一下,可以做什么样的便当?

大概有这几种,蒜香蜂蜜鸡胸肉便当或者炒蘑菇杂蔬便当,洋葱沙茶牛肉便当,白灼西兰花便当也不错。

豆腐酿肉,青椒酿肉便当,似乎也可以,这些东西正好家里都有。

还有咖喱土豆鸡,西芹这些东西,想着又要考虑到营养丰富的问题,她决定了,还是要弄一个比较多食材的便当。

那就弄一个蒜香蜂蜜,鸡肉加炒蘑菇杂蔬便当好了。

首先拿出了冰箱里的食材,鸡胸肉是肯定要的,蜂蜜也需要,还要弄一些蒜剁成蒜蓉。

其次就是蘑菇,胡萝卜,青椒,红椒,西芹,这些蔬菜。

主食也是需要一些的,所以她准备了一些紫米饭,紫米和白米1:1的比例先泡着。

把这些米饭泡了一会儿,然后洗干净,她就把这些米饭倒到了电饭锅中,将电饭锅插上电。

等这些米饭煮熟,到时候直接放到便当里面便可以了,这就是一道主食了。

看着已经解冻好了的鸡胸肉,这块鸡胸肉实在是太厚了,所以她打算先把它横切成两片。

切好之后,她立马拿起了大刀,用刀背拍了几下那块鸡胸肉,然后就是准备腌制鸡胸肉的调料了。

腌制这个鸡胸肉需要黑胡椒粉,蒜蓉,蜂蜜,生抽,还有油,需要这些东西混合之后腌制,所以她要先把蒜蓉弄出来。

直接拿出了她之前买的一大堆蒜,她丝毫没有客气,直接就抓出了一把。

先用刀把蒜头和蒜尾给切掉,她一点都不心疼浪费掉的蒜,把废料扔掉。

随即就用大刀使劲的往上一拍,一拍一个,两个,三个,四个,那些蒜齐齐像是开花一般,花瓣全部散落。

一个个红紫皮里面包着白肉,将外边那层红紫皮撕掉,全部处理干净,剩下的就是白肉蒜了。

好在她之前买了搅蒜机,现在倒是正好用到。

将已经全部处理好的蒜扔到了绞蒜机里,也亏的是绞蒜机够大。

死死地按着绞蒜机的开关,只听到剧烈的绞蒜机运作声音,来回重复了几次,再去看容器里面的蒜。

蒜已经全部被做成了蒜末,看着大小差不多了,她便停下了继续按着搅蒜机的动作。

将蒜全部倒到一旁的盘子里边备用,接下来,就是去处理其他的食材了。

蜂蜜鸡胸肉,顾名思义,就是需要蜂蜜。

蒜香蜂蜜鸡胸肉,其中的蒜已经准备好了,接下来最重要的就是要用适合量的蜂蜜去腌制鸡胸肉。

拿出了一个比较大的盘子作为腌制的容器,她在盘子里面加入了适量的黑胡椒粉,还有刚刚剁好的蒜蓉,那些蒜一通风地全部倒了进去。

然后再加了适量的生抽,适量的油,最后倒上了适量的蜂蜜。

拿出了一双筷子,在里边搅和搅和搅和搅和,终于那两块鸡胸肉可以下去腌制了。

为了让鸡胸肉与那些调料更亲密的接触,女人戴上了手套,把那些调料反复地拍打到鸡胸肉上边,反复地揉搓,想要使鸡胸肉更加入味。

大概来回了几次,她并没有继续管这块鸡胸肉了,而是直接让它躺在那个容器里边躺着,让它静置着慢慢地腌入味。

接下来要处理的就是蘑菇,胡萝卜,青椒,红椒和西芹了。

先把它们全部洗干净,蘑菇和胡萝卜切片,青椒,红椒切块,西芹则是切段。

开火先热锅,锅热得差不多了加入少许的油,油也热得差不多了就该下刚刚那些已经切好的蔬菜了。

很大一声蔬菜下锅的声音,随之一阵白烟冒出,香味随之而出。

女人立马翻炒了起来,炒得差不多了,才加入了适量的蚝油和盐。

翻炒至所有的蔬菜全部熟透,她才将锅里的蔬菜捞了出来。

“真香。”边捞着,她的嘴里还不由自主地这么说了一句。

此时的蔬菜已经足够香了,把装好的蔬菜放到了一边,接下来,她要处理的就是那几块鸡胸肉了。

拿起刚刚放下的手套,再次戴起来,把鸡胸肉从腌制的容器里面拿了出来。

火也已经准备好了,油也已经热好了,鸡胸肉下锅,“滋啦滋啦”的声音响起,鸡胸肉已经冒烟开始泛着香味了。

外面的乔宝儿似乎也闻到了这个味道,可能是早餐也正好吃完了,随即便也来到了厨房看阿姨做便当。

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