流行天王的诞生

可乐戒不了

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第十八章 夜跑

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张浩在微信里面问了问也跑小分队的朋友们都在哪?

随后了解到有几人已经来到操场了正在热身,还有几个人正在路上。

于是,张浩便走到了操场的拐角与夜跑小分队的骨干文杰,李静香,钟国武还有杰克汇合。

里面是不是混进来了什么奇怪的东西?中国舞?我还民族舞嘞。

不过这就是小五的全名,钟爸爸也不知道当年是怎么想的。

不过中国舞确实是会舞蹈,主要是学一些现代舞和街舞,而且是那种吃不胖的体质,尤记得张浩刚开学的第一天,晚上就碰到了钟国武,大半夜搁门口吃泡面,吃外卖。

天天吃!!!

夜夜吃!!!

但是却怎么都吃不胖!!!

可恶,被他装到了!这种人简直就该死。

你一个天天夜跑的人,跑完之后还叫外卖,你这种人就@&&#?¥?……

还有李静香,你可别被这个名字给迷惑了,可是一个1米85以上的大高个,还是个兵哥哥。

想当年专升本刚结束之后,班里面建群以后,老李直接把班里面所有人都加了个遍。

张浩当然也是其中一员,张浩一度以为老李是一个妹子,之后来看他在圈里面发的,一直在帮着军训的照片,感到一直很疑惑。

后来才知道,他是退伍士兵,帮忙过去军训的。

当时脑子里一阵懵逼。

不过阿香的脾气很好,喜好炒股,老烟民了。

而且特别喜欢玩吃鸡,张浩听他们说,好像是最强战神,经常和寝室的黄庆一起双排。

黄庆虽然考研,但是有的时候也会陪老李一起双排,忘了告诉大家了,庆哥也是王牌。可惜张浩是个菜狗,所有的枪战类游戏都拉跨的一匹。

几位兄弟们热身完之后,到跑步时陈星,马上飞几个同学也赶了过来。

二话不说,也不热身,直接就跟着跑起来了,莽的一批。

每天晚上操场上面跑步的同学也非常的多,操场中央也有许多情侣一起聊天,操场二楼上面的观看台也有很多同学在那训练还有表演。

如果说夜间的图书馆是整个大学学习气氛最好的地方,那么学校的两个操场那么就是学校最为活跃的地方。

今天晚上的破风手分别是文杰和阿香,其实也就是领跑的。

这两位可老厉害了,夜跑10km,那都是家常便饭。

不过为了照顾跑小分队的全体成员,正常前4km他们的速度都会保持在六分钟到六分半1km,因为很多的同学也就只能跑这么多。

而后就开始加速了,4km之后,基本上张浩这些喜欢慢跑或者有慢跑习惯的人员。

身体也开始跑热了,这个时候开始跑步是十分的愉悦的。

绝大多数人来说,跑到5km其实是很简单的一件事,只要你长期运动,慢慢的都是能跑到的。

是像8km,10km以上的慢跑运动,其实最大的障碍其实是无聊。

平时能够长期坚持跑步的,能跑完5km的朋友们其实他们的体能早就不再是问题。

但是重复的环绕着一个跑道,或者户外跑步时每天都是重复的几个路线,耳机里面又是重复的那些歌曲,总有一天你会感到十分的腻烦。

而这时虽然你的体力还很足,但是你那开始变得烦躁的心情,会打乱你的节奏,从而使你的呼吸不再顺畅,导致了你无法再进行下去。

所以这个时候如果你参加了一个夜跑小分队的话,有人为你领跑,甚至在你不想听音乐的时候,和旁边的队友聊会天,那种无聊还有寂寞的气氛就会慢慢的消散,时间也会不知不觉的流逝。

张浩记得和他们一起夜跑最高的记录曾经达到过晚上18km,然后感觉整个人就是像过桑拿一般整个人的身体状态和精神状态还是很好。

只不过在上楼梯的时候,会明显的感觉乳酸分泌的比平时更多,会感觉到疲惫。

在洗过一个热水澡之后,再好好的休息一下,第二天其实也会恢复了大半。

长期和朋友们一起交流,一起夜跑,其实不仅仅能够锻炼身体,而且还能舒缓人的心情,进行运动,和朋友之间交流,同时也能促进朋友之间的友谊等等,好处不要太多。

所以张浩尽管之前一直在做兼职,但是每周一,周三,周四晚上不做兼职时,都会参加夜跑小分队,后来也逐渐的认识了很多其他年级的学长学弟,甚至一些老师,其实都蛮有趣的。

“丁,您已跑步8km,当前1km用时5分32秒,整体用时43分17秒。”

张浩听到耳机里面传来的报道后,便慢慢减缓了步伐,开始缓步在操场上慢走起来。

在环绕操场两周后,拿起来一旁的水杯喝了一口水后,与其他的队友们打了一声招呼后就返回寝室了。

看着操场上还在不断循环的阿香还有文杰,张浩默默的吐出一句:“

是真的离谱!”

回到寝室后,张浩就发现而且已经回到寝室的阿庆。

他看到张浩后便,把张浩叫了过来问道:

“你看看小说,大该上的就是这个样子了。”

“我到时候把这些老王全体改成裴谦,把其他的老李,老张再改成其他的人物,但是整体结构已经完全出来了,之后再把他们说的话那些符号格式改一下,再把整篇文章在捋一遍,再把那些不通顺的捋一遍就好了。”

“我靠,我们不是说好一开始日更6000的吗?”

“好家伙,你直接给我整1万!我来康康!”

张浩望着电脑左下角的那一万两千多字,嘴角也是一阵的抽搐。

“唉,为什么他身边的朋友和同学总是在各方面都这么的出众。”总感觉自己就像是个混子一样。

张浩大体上浏览了一遍后,发现他的大纲和细纲的被梳理之后,再加上二人的讨论在通过庆哥的润色后,已经将原着的那种感觉还原了,差不多有七八分了。

主要的不同就是个人的文字和表述的方法有一些不同,其体上的内容基本上已经算是还原了。

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